O ANO COMEÇOU E MUITAS NOVIDADES, SURPRESAS, VITÓRIAS E DERROTAS, MAS O MAIS IMPORTANTE, ESPERANÇA.
Estou reativando o blog depois de um tempo sumidinha......
E mais precisamente quero partilhar a saga pelo emagrecimento.
Neste fim de ano me entreguei ao desespero e a loucura da comida ( tantas delicias), mas o prejuízo foi grande.
Acabei engordando 5 kg que já havia perdido ao longo do ano de 2014, e, diga-se de passagem com muito sacrifício.
Mas quero retomar minhas atividades diárias, além dos meus hábitos alimentares saudáveis.
Para isso fui a uma especialista novamente, nutricionista e no endocrinologista e já estou sendo orientada como reverter a situação e ainda continuar na meta de alcançar os 54 kg tão sonhados que me pertenciam.
Por isso continuarei a postar (vou tentar) semanalmente minhas dicas, o que consegui fazer, o que não consegui, os resultados e por ai vai.....
Para que juntas e/ou juntos nos ajudemos.
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Feliz sempre!